© 2019 by Blos

Praktijkruimte aan huis | Breedelaan 49 | 1851 MB | Heiloo | 06 455 44 701 | kvk 63327066 | info@blos.nu | www.blos.nu

Erkend door de Internationale Yogafederatie, aangesloten bij de Samenwerkende Yogadocenten Nederland en bij het Nibig, een door het Ministerie van Volksgezondheid, Sport en Welzijn erkende geschillencommissie. 

​​

Algemene Voorwaarden | Disclaimer

Rustige yoga in kleine groepen, waarbij je wordt uitgenodigd om ruimte te maken in lichaam & geest. Vaak stoken we het vuur op, dan weer duiken we de stilte in. Je leert je bewust te worden van je (energetisch) lichaam, van je kracht, van je harmonie.

 

Momenteel wordt er druk gezocht naar een nieuwe locatie in Heiloo. Mocht je interesse hebben in yoga bij Liselotte, laat het weten :-)

De yoga gaat van start in september van het lopende jaar en eindigt in juli het jaar erop. Er vinden in totaal 36 bijeenkomsten plaats van 1,5 uur in een seizoen. Na inschrijving worden deze in 10 termijnen in rekening gebracht

Er wordt een opzegtermijn van 1 kalendermaand gehanteerd en er vindt geen restitutie plaats van gemiste lessen. Wel staat het je altijd vrij iemand anders jouw plek in te laten nemen.

Geef je op bij Liselotte voor een proefles van € 12,50. Proefles gratis bij daaropvolgende inschrijving. 

 

Monique

"Blos Yoga ís Liselotte. Niet zomaar een les maar heel toegewijd, persoonlijk, veilig en vertrouwd. Fijn zijn de kleine groepen waarin ieders behoeften en vragen aan bod komen. De uitleg waardeer ik ook erg. Opgeladen en warm door de aandacht, houdingen en een lekkere kop thee keer ik wekelijks huiswaarts. "

Cilia 

"Bij Liselotte heb ik vele malen yoga lessen gevolgd. Dit vond ik elke week weer een nieuwe ervaring waar ik veel energie maar ook rust in mijn body/mind van kreeg. Door de persoonlijke aandacht van Liselotte, iedere les weer, was elke yoga les een verfrissende en nieuwe unieke ervaring! Tevens heeft ze me van een bekken probleem af geholpen waar ik haar zeer dankbaar voor ben." 

 

Birgit 

"Ik heb 1 op 1 yoga van Liselotte gehad tijdens een zeer moeilijke periode in mijn leven. Ik was erg onrustig. Door Liselotte haar aanpak en persoonlijkheid heeft zij met haar yogalessen mij geweldig door deze periode heen geholpen. Liselotte is een prachtig inspirerend mens!"

Carla 

"Als ik ’s ochtends na de yogales naar buiten stap , voel ik me een stuk vitaler en innerlijk veel rustiger. Ik ben veel beter in staat helder na te denken en met een “open mind” de wereld tegemoet te treden. De combinatie van lichaamshoudingen, individuele, bemoedigende aandacht, de aanwijzingen en spirituele wijsheden over en vanuit de yoga  en de meditatie tot slot, zijn erg prettig." 

 

Marianne 

"De yogalessen hebben een vast opbouwschema; starten met openingsmeditatiemoment en Oohm-en, dan de steeds verschillende oefeningen en afsluiten met een langere meditatie en de heerlijke kruidenthee. In de houdingen wordt je, mocht dat nodig zijn, even goed gecorrigeerd, zodat de assana de juiste uitwerking heeft. Tijdens de les komen soms hele persoonlijke of actuele dingen naar boven en die worden dan besproken met een ayurvedische en spirituele inslag. Dat geeft soms een heel ander inzicht! 

 

Marjo

"Zelf ben ik net begonnen met yoga en vind het heerlijk om even in alle rust naar de prettige stem van Liselotte te luisteren en even rust voor mezelf te nemen en me soepeler te voelen. 

Astrid 

"Wij gaan onze Beemsterperiode achter ons laten. Ik zal de weilanden, met daarin de verschillende dieren en de akkers gaan missen. Maar 't meeste zal ik Liselotte Goed gaan missen. Niet alleen als persoon, ook haar leerzame yogalessen en natuurlijk de fijne massages! Het heeft mij alleen maar "goed" gebracht. Gelukkig heb ik nog even om aan het idee te wennen."

 

Femke 

"Ik heb Liselotte leren kennen als een zeer energieke, positieve en fijne persoon. Iemand die rust uitstraalt en weet waar ze het over heeft op het gebied van yoga. Ze is ontzettend gedreven en goed in haar vak, ze luistert met veel interesse en geeft de juiste adviezen, waarmee je altijd met een goed gevoel afsluit en (weer) energie hebt om verder te gaan." 

Marianne

"Liselotte is een rustige vrolijke vrouw, die je graag wilt helpen om de yoga-oefeningen goed uit te voeren. Ze kan in een yogaklas toch aan iedereen wat persoonlijke aandacht geven, erg knap en fijn. Het is niet voor niets dat ik overweeg om in haar yogaklassen verder te gaan ondanks de verhuizing naar een ander dorp in Zuid Holland."

Alexandra 

"Na een yoga-proefles bij Liselotte dacht ik: yoga is niets voor mij, veel te traag. Maar omdat ik een tegenhanger zocht voor het sporten en meer rust zocht, heb ik toch doorgezet en ja hoor, ik begon het leuk te vinden! Liselotte heeft een heel prettige leerstijl die aansluit bij ieders niveau en wensen. Ze werkt met veel persoonlijke aandacht. Ik heb gemerkt dat ik écht sterker door yoga geworden ben." 

Ankie

“Ik kom altijd met veel plezier naar de lessen, en wilde je persoonlijk wel graag laten weten dat je praktijk en je theorie inspirerend zijn en mij positieve energie geven.”

Caroline

"De opbouw van de lessen is ook voor een beginneling als ik heel prettig, al zijn er nog steeds houdingen die nog te zwaar zijn. Maar het woord ´moeten´, staat gelukkig niet in onze docente Liselotte haar woordenboekje. Daarnaast geeft zij heel duidelijke aanwijzingen en is heel attent op verkeerde houdingen en corrigeert voortdurend op een prettige wijze. Ook is er aan het einde van de les veel ruimte voor de mentale healing. Een afsluiting met weldadige kruidenthee, maakt dat je geheel herboren huiswaard keert. Ik kan deze yogales ten zeerste aanbevelen voor een ieder die kampt met een overbelaste geest en lichaam.” 

 

Charlotte

“De yogalessen ervaar ik als heel prettig! Ik zie het als een moment van de week dat er extra ruimte is om even stil te staan, tot rust te komen en me te concentreren. De lessen zijn uitdagend en dat vind ik prettig. Ik merkte dat ik, door het uitdagende karakter ervan, ook verder kwam. 

Greetje 

 “Ik ervaar je lessen als plezierig. Door goed naar mijn lijf en hartslag te luisteren ontdek ik hoe ver ik kan gaan met mijn inspanningen. Het is leuk om je grenzen te bewaken en soms te verleggen.

 

Ellen 

“Ik ben zeer positief over de yoga, al zijn er steeds weer blokkades die ik soms wel en soms niet wil overwinnen. Ik voel me prettig bij jou en in de groepen die ontstaan zijn. De ruimte in de Rijp is heel prettig. De buitenyoga was fantastisch op een heel mooie plek. De groepsgrootte maakt dat je persoonlijke aandacht krijgt en dat waardeer ik.”

 

Clementine

“Ik heb het als heel fijn ervaren. Het viel niet mee want zoals je weet ben ik zeer stijf en daar kreeg ik veel last van de afgelopen jaren. Mijn spieren verzuren ook weer snel dus zoek ik mijn grenzen daarin tijdens de lessen. In het begin was het afzien en frustrerend en zeer pijnlijk maar daarna ging het steeds beter.

 

Norma

"Daarnaast kan ik mij niet herinneren dat tijdens mijn andere yogalessen gevraagd werd hoe ik mij voelde na, bijvoorbeeld, de meditatie. Het feit dat je weet dat deze vraag gaat komen, zorgt ervoor dat je bewuster de lessen volgt. En niet van: “Ik ga even naar mijn yogales, en dat is het dan”. In tegendeel, na iedere yogales ervaar je meer diepgang en merk je dat yoga meer is dan alleen op je hoofd staan. Maar waar ik echt voor na yoga ga, is dat je bruisend van de energie naar huis gaat, heerlijk!”

 

Esther

“De wekelijkse yoga les geeft me ook weer de inspiratie om thuis verder te gaan met de asana’s en het is nu een bijna dagelijks terugkerend ritueel om met yoga oefeningen en meditatie bezig te zijn. Ik vind dat de lessen met heldere instructies, humor en op een positieve manier begeleid worden en zelf ervaar ik het als leerzaam dat ook de kennis van de yogafilosofie wordt gedeeld. Dit geeft een extra dimensie aan de les en daardoor is het meer dan een uurtje yoga-workout, die immers in sportscholen soms ook gegeven wordt. Afgelopen jaar ben ik er nog meer van overtuigd geraakt dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn en dat yoga niet alleen je lijf, maar ook je ‘mind’ krachtiger, opener en soepeler kan maken.” 

 

Charlotte 

"Buiten de lessen om doe ik nu vaker wat oefeningen thuis, dat heeft zeker verband met het inspirerende karakter van de lessen! Fijn dat je ook vaak individuele feedback geeft tijdens de lessen over het verbeteren van je houding en tips geeft over welke 'mindset' je daarbij kan helpen. De sfeer in de les is heel goed, er is een prettige rust. Ook de plek waar de lessen worden gegeven draagt daar naar mijn idee aan bij. Ik vind het prettig dat de groepen klein zijn, dat draagt ook bij aan een fijne sfeer.”

 

Clementine

"In tijden van stress merk ik nu duidelijk het verschil, als ik thuis aan mijn oefeningen begin is het weer erg stijf allemaal en zal ik eerst alles los moeten werken. Mentaal ben ik niet de sterkste en daar heeft het allemaal mee te maken ben ik van mening. Als ik  door middel van yoga mijn lijf en geest ook maar enigszins kan verlichten ben ik al zeer dankbaar. De sfeer tijdens de lessen vind ik prettig, zo ook de locatie en de fijne groep waarin ik zit.”

 

Rineke 

“Ik ervaar de yogalessen als heel fantastisch! Heel anders dan mijn eerdere ervaringen met yoga. Heel fijn vind ik ook het stukje informatie erbij, zodat je weet waar elke oefening voor dient en met name, omdat ik daar zelf mee werk in ontspanningscursussen, de bijbehorende chakra’s. De oefeningen hebben heel veel in beweging gezet bij mij, veel losgemaakt zowel op lichamelijk als emotioneel gebied. Blijkbaar triggert dit behoorlijk wat bij mij! En dat is goed want dan ga je ‘helen’.” 

 

Caroline 

“Alhoewel ik pas aan het eind van het seizoen ben ingestapt en totaal geen eerdere yoga ervaring had, kan ik vertellen dat ik zo blij ben dat ik deze stap heb gezet. Ik was al langer van plan om meer aan lichamelijke ontspanning te gaan doen, maar zag op tegen een lawaaiige, zweterige sportschool. Het is juist de rust en mentale concentratie in de yogaoefeningen die een weldadig effect hebben op mijn gestel.

 

Carla 

"Zelf ben ik absoluut niet lenig, integendeel, maar daarom ging ik naar yoga…om weer wat meer evenwicht te vinden tussen mijn lichaam, ziel en geest.  Liselotte brandt kaarsjes en wierook aan en zorgt voor een prettige sfeer.. Kortom een aanrader voor een ieder die net als ik wel een betere verbinding zoekt tussen lichaam, ziel en geest!"

 

Anouk & gezin 

"Sinds een paar maanden volg ik samen met mijn dochter van vijftien ook yogalessen bij Liselotte. In het begin zijn de oefeningen zwaar maar al na een paar lessen voel je je leniger en sterker worden en kom je steeds verder. Binnen de groep heerst er altijd een gezellige en ontspannen sfeer en na afloop is iedereen weer terug bij zichzelf en gaat na een kop thee helemaal relaxed naar huis."

Norma

“In het verleden heb ik al meerdere yogalessen mogen volgen. Echter, sinds ik de yogalessen bij Liselotte volg, voel ik mij veel sterker en energieker worden. Ook de persoonlijke benadering van haar lessen spreekt mij erg aan. Liselotte neemt voor iedereen de tijd, ze heeft respect voor iedere cursist en een eindeloos geduld. De asana’s die zij ons leert, zijn heerlijk, en je merkt dat het iedere les beter gaat." 

 

Esther 

“De lessen volg ik met veel plezier, juist in een periode waarin ik me fysiek wat minder voel. Ik heb veel aan de lessen; enerzijds is het een hernieuwde kennismaking met mij al bekende asana’s die ik door je heldere instructie weer wat leert ‘finetunen’ en anderzijds leer ik een aantal nieuwe houdingen bij die mijn lichaam (en geest!) verder doen stretchen dan ik aanvankelijk voor mogelijk hield."

 

Caroline

"Een aantal maanden voorafgaand aan de lessen, werd ik gekweld door lage rugpijn met onduidelijke oorzaak. Stress, overbelasting, verkeerde houding, het zou zo allemaal kunnen, maar in een voorland van eindeloze fysiobehandelingen, had ik op dat moment geen zin. Al na de eerste lessen bemerkte ik een afname van de rugpijn, alsof mijn lichaam vertelde 'dit is de goede weg'."

blos